Venez nous retrouver en ligne tous les JEUDIS à 18h autour d’une thématique différente avec LES ENTREPRENEUSES PARTENT EN LIVE !

COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS PENDANT LE CONFINEMENT ?

Le confinement nous met face à nos émotions sans pouvoir y échapper … Est-il plus difficile ou au contraire plus facile pour vous d’y faire face ? Mieux gérer ses émotions peut par exemple permettre d’ accroître la créativité, favoriser l’entraide et la collaboration ainsi que réduire le stress .

A travers d’un atelier participatif nous développerons les points suivants et terminerons par une discussion ouverte et bienveillante :

Qu’ est ce qu’une émotion? Quelles sont les émotions de base?
Connaitre les fonctions de certaines émotions. Savoir se poser les bonnes questions, apprendre à être plus positives, comment mieux dormir, comment changer d’état émotionnel et appliquer des techniques pour vivre plus sereinement…

👩‍💼Animé par :

– Julie Le Hérissé, coach, thérapeute en PNL, spécialisée en intelligence émotionnelle propose des formations autour de la gestion des émotions, la gestion des conflits et la prise de parole en public.
https://www.coachbienestaremocionalbarcelona.com

🗓: Jeudi 16 AVRIL
⏰ : De 18h à 19h30
🌐 : en ligne sur ZOOM

Il vous suffira de cliquer sur ce lien jeudi 16 AVRIL à 18h pour nous retrouver : https://zoom.us/j/98750911170

EVENEMENT GRATUIT et OUVERT à TOUTES !